MRT steps, steppen om motoriek te verbeteren
MRT steps is een methode voor kinderen van acht jaar en ouder om hun motorische vaardigheden te verbeteren. Oudere kinderen zijn vaak moeilijker te motiveren om een oefenprogramma uit te voeren. Daarom heb ik gezocht naar oefeningen die hen aanspreken. Dit is steps, vooral voor de meiden. Muziek en dans maken oefenen aantrekkelijker en is een goede afwisseling.
Bewegingsgroepen die bij MRT- steps geoefend worden:
- Evenwicht
- Uithoudingsvermogen
- Coördinatie (symmetrie en dissociatie)
- Snelheid en coördinatie
De methode bestaat uit een:
- Docentenhandleiding met daarin naast een uitgebreide beschrijving van de
methode, oefenkaartjes om in een les of thuis mee te oefenen.
- CD waarop de muziek staat die de oefeningen op de kaartjes ondersteunen
- DVD met daarop verschillende danscombinaties om eenvoudig steps te
geven.